Atelier corps et mémoire

0

 

Le Centre Intercommunal d’Action Sociale vous propose :

Un atelier corps et mémoire : Le plaisir du mouvement, la mémorisation de l’action.
Du 16 novembre 2021 au 8 février 2022.

Ce programme de 12 séances, s’adresse à toutes les personnes dès 60 ans. C’est une action de prévention qui allie le plaisir du mouvement et facilite la mémorisation par l’action.

Ses objectifs:
L’exercice physique améliore la mémoire : le corps est le moteur qui permet une mise en jeu dynamique de la mémoire.
L’apprentissage moteur sollicite la mémorisation : l’entrainement améliore la qualité de la mémoire.
L’oxygénation du cerveau est indispensable à la mémorisation : le cerveau est le plus gros consommateur d’oxygène de l’organisme pour un fonctionnement optimal.

Intervenant : Rachida Saaf, animatrice GV (Fédération Française d’éducation physique et de Gymnastique Volontaire)

Lieu : Maison de quartier – Les Hucherolles

Dates : du mardi 16 novembre 21 au mardi 8 février 22

Horaires : de 14h à 16h
Chaque séance d’1h30 débute par une marche active et se clôture par une pause conviviale.

Coût : 30,00€ pour l’ensemble de ce programme.

Un certificat médical d’aptitude à cette activité est obligatoire, à remettre lors de la première séance. Tenue et chaussures confortables conseillées.

Si vous avez des difficultés de déplacement pour participer aux séances, n’hésitez
pas à nous le signaler.

Renseignements et inscriptions auprès de Geneviève :
02.47.93.93.10. / g.gabillaud-mortier@cc-cvl.fr

Atelier soutenu par « La Conférence des Financeurs d’Indre-et-Loire » et « l’Assurance Retraite Centre »

Cliquez-ici pour télécharger la fiche d’inscription